为帮助新生更客观、理性地认识自我,增强自我调适能力,使新生以良好的心态面对新的学习和生活环境,9月8日上午,我部特邀心理学副教授陈欣为2023级本科新生开展心理健康教育主题讲座。讲座由2023级本科生辅导员常海洋主持。
讲座伊始,陈欣通过绘画咨询对本科新生进行心理情绪评估,达成对自我四个不同年龄阶段的个性认知,为在场人员带来了渐进式放松训练体验,不仅详细讲解了心理方面的专业知识,而且针对评估结果制定了相应的解决措施,传授了简单易学的心理技能。讲座期间,陈欣老师分别以“大学初印象”“学习目标多元化”“学习途径多元化”“人际常见问题”等多个话题引导员工积极面对心理问题,并提出孤独感、自卑感、嫉妒心、自我中心、被动攻击等心理问题的解决方法。
本次讲座内容新颖实用,贴近老员工日常生活,对于新生增长心理健康知识、培养优良品格、了解自我特征起到了不可或缺的积极作用,达到了预期的教育效果。